Workshop

In all meiner Arbeit mit den Menschen die ich im Coaching begleiten darf, geht es wesentlich um 2 wichtige Themen. Selbstbewusstsein (Be Yourself) und klare wertschätzende Kommunikation (Express Yourself).

Beides wird in diesem Online Workshop kombiniert und es wird nicht nur auf der Mindset Ebene gearbeitet, sondern auf auf der Skill (Fähigkeiten Ebene).

Erst beides zusammen hat einen Effekt von wirklicher Veränderung.

Also genau das auszudrücken was ich im Moment bin. Was ich wirklich denke, fühle und was ich genau will und was nicht.

Klar, bewusst, offenherzig und verbindend zu kommunizieren, ist einer der wichtigen Grundlagen für ein erfülltes und glückliches Leben.

„Ein ehrliches „NEIN“ zu jemandem anderen ist ein „JA“ zu dir selbst.“

Dabei spielt es keine Rolle ob du diese Fähigkeit, deine Wahrheit zu sprechen, im Beruf/Job oder im Privaten anwendest.

• Dir Ehrlichkeit und Wertschätzung wichtig sind.
• Wenn Du manchmal Schwierigkeiten hast das zu sagen was du wirklich denkst:

1. aus Angst nicht dazuzugehören,
2. aus Angst vor Ablehnung, dein Gesprächspartner wäre dann sauer oder du fürchtest Konsequenzen.
3. benimmst du dich eher angepasst und sagst lieber nichts oder nur was andere hören wollen.
4. aus Angst vor deinem eigenen schlechten Gewissen (Du weißt genau was ich meine)
5. Aus Angst andere zu verletzen

• Wenn du lernen möchtest mit Vorwürfen und Angriffen anderer Menschen , souveräner und mitfühlend umzugehen ohne das du deine Integrität verlässt
• Wenn Du Konflikte in Frieden lösen willst
• Wenn Du zudem bereit bist dich tiefer kennenzulernen und den Mut hast hinzuschauen was dich wirklich abhält deine Wahrheit zu sprechen.

• Du einen Rhetorik-Schlagfertigkeits-Kurs suchst wo es oft darum geht sich zu verteidigen, andere zu überzeugen oder den anderen anzugreifen damit man als Sieger hervorgeht.
• Wenn du Menschen manipulieren möchtest, damit sie das tun, was du willst

Hier geht es um echte Verbindung in innerem Frieden. Erstmal dir selbst gegenüber aber auch mit dem anderen.

Wenn Du das aussprichst, was du wirklich denkst, zeigst du dich wie du wirklich bist und spielst keine angepasste Rolle mehr.

Und wenn Du dich selbst so annimmst und zeigst wie du bist, dann vertiefen sich echte Beziehungen.
Beziehungen, die nicht echt waren, gehen friedlich zu Ende und es bleibt ein Kreis von Menschen, die dich wirklich lieben und schätzen.

• Dich besser kennenzulernen
• Das bewusst zu machen was dich daran hindert deine Wahrheit zu sprechen (Mindset)
• Authentisch und Respektvoll Nein oder Ja zu anderen zu sagen
• Schwierige Emotionen in Gesprächen auszuhalten und zu transformieren
• Negative Gedanken und Glaubenssätze zu hinterfragen
• Ohne anzugreifen, ehrlich und aus deiner Mitte das sagst, was dir wirklich am Herzen liegt.
• Mit Angriffen und Vorwürfen gelassener und liebevoller umzugehen, ohne dich und den anderen auf oder abzuwerten.
• einen eigenen Wortschatz zu kreieren, der deinem innersten entspricht und der den Begriff „ Wort-SCHATZ“ auch wirklich verdient.
• Das erlernte auch zu üben, damit du für deine herausfordernden Gespräche fit wirst.

Wir werden Gesprächssituationen üben, die dir schwer fallen und ich bin Dein ständiger Begleiter und stehe jederzeit für Fragen zur Verfügung und helfe Dir gerne.
Die kleine Gruppe von max. 9 Herzensmenschen wird dich ermutigen und oft entstehen hier sogar echte Freundschaften unter Gleichgesinnten.

Der Workshop ist als Intensiv-Coaching angelegt, max. 9 Teilnehmende, eine Live-Session pro Woche (á 120 min) für 5 Wochen. Dazwischen Übungen, manchmal auch mit Aufgaben 😉 für zuhause, um auch alleine während und nach dem Workshop weitermachen zu können.
Es hat sich sehr bewährt unter einander Gespräche zu üben, dazu kannst du dich in den Zoom Sessions mit anderen verabreden, in denen ihr üben könnt (Ist aber kein Muss).

Stichwort Anonymität: Die Teilnehmenden sehen sich via Kamera und erfahren voneinander den Vornamen. Alles andere liegt bei den Teilnehmenden selbst. Alle Inhalte sind vertraulich. Erfahrungsgemäß entsteht eine sehr freundschaftliche, konstruktive, stärkende und vertrauensgebende Atmosphäre.

• 5 Wochen mit insgesamt 5 intensive Online-Live-Coachings á 120 min.
• immer Donnerstags von 19-21 Uhr
• Sehr kleine Gruppe mit max. 9 Teilnehmern (jeder hat die Möglichkeit direkt von mir gecoacht zu werden)
• Zusätzlich konkrete Übungen für zuhause um das gelernte auch zu etablieren.
• Investition: 400 €  zzgl. MwSt. / Gesamt 476 € inkl. MwSt. bei Einmalzahlung
• Zahlbar in 2 Raten vor Beginn und am Ende des Workshops zweiwöchentlich (2× 238€) oder auf einmal 476 €

Donnerstag, 02.09.2021, 19:00 – 21:00 Uhr
Donnerstag, 09.09.2021, 19:00 – 21:00 Uhr
Donnerstag, 16.09.2021, 19:00 – 21:00 Uhr
Donnerstag, 23.09.2021, 19:00 – 21:00 Uhr
Donnerstag, 30.09.2021, 19:00 – 21:00 Uhr

Herzliche Grüße

Paul