Krisencoaching

In einer Krise zu sein ist furchtbar und fühlt sich (lass uns ehrlich sein ) so richtig beschissen an. Ich weiß das aus meiner eigenen Vergangenheit nur zu gut aber ich weiß auch, wie Du da wieder rauskommst.

Unsere Hoffnung und unser Selbstvertrauen liegen am Boden und wir wissen einfach nicht mehr weiter. Unsere Gedanken Kreisen, wir haben Ängste und Sorgen. Oft spielen Wut, Ohnmacht, Scham oder Trauer die führende Rolle. Wir fühlen uns einfach nicht mehr als wir selbst.

Lebenskrisen können ausgelöst werden durch Trennungen vom Partner, schädliche Beziehungen, die falsch gelebte Berufung, Jobverlust oder Verlust eines geliebten Menschen und andere Schicksalsschläge. Der Körper zeigt Symptome wie Schlafstörungen, Hautprobleme, Atembeschwerden, Rücken oder Kopfschmerzen, Bluthochdruck oder Magenbeschwerden. 

Ja, wir zerbrechen uns im wahrsten Sinne des Wortes jeden Tag oder jede Nacht den Kopf. Klar denken, Mitgefühl mit sich und anderen haben  und nützliche Entscheidungen zu treffen ist da fast unmöglich. 

Gedanken wie:

Es wird nie wieder besser.

Ich halte das nicht aus.

Ich kann nicht mehr.

Ich bin Schuld. Die anderen sind Schuld.

Selbstvorwürfe – hätte ich doch besser nicht dies und das.

Ich werde auf der Straße sitzen. 

Ich bin ein schlechter Vater, oder eine Mutter.

Ich habe versagt. Ich bin einfach nicht gut genug.

Schnell kann es auch zum Burnout kommen oder mehr. Dennoch machen viele genauso weiter und hoffen, dass sich was ändern wird. Leider oder vielleicht Gott sei dank ist dem nicht so. Die gute Nachricht ist, dass es möglich ist schnell und gestärkter aus Ihnen herauszukommen. Auch wenn sich das erstmal wie blanker Hohn anhört. 

Jede Krise zeigt uns auf was wir verändern sollten, damit wir wieder zuversichtlich und auch glücklich werden können. (Sonst gäbe es ja keine Krise). Ich helfe dir dabei, Selbstbewusstsein I Selbstsicherheit & Dein Selbstvertrauen zu erlangen. Damit Du ein Leben führen kannst, wo Du allen Herausforderungen & Krisen mit Mut, Selbstvertrauen und Liebe begegnest und sie meistern wirst. 

– Paul Hutsch –

• Selbstreflexion & Selbstbewusstsein steigern.
• Einschränkende Glaubenssätze , Muster und Blockade lösen, die dich davon abhalten deine Potentiale zu leben.
• Verhaltensmuster zu lösen die dich stressen und die dir nicht mehr nützlich sind.
• Dich Sicher in dir Selbst zu fühlen und Ängste und Sorgen zu transformieren.
• Konflikte wertschätzend und friedvoll zu lösen (privat und beruflich)
• Klar, Aufrichtig, Kraft und liebevoll zu kommunizieren aus deiner Wahrheit heraus (Integrität).
• Ja zu sagen wenn du Ja sagen willst und Nein zu sagen wenn du Nein sagen willst ohne Schuldgefühle, ja sogar mit mehr Verbindung und Wertschätzung zu dir und zu deinem Gegenüber.
• Deine Vergangenheit in Frieden zu bringen.
• Liebevoll und mitfühlend mit dir und anderen zu sein.
• Neue Perspektiven & Vision entwickeln, Ziele formulieren und Lösungsstrategien entwickeln die zu Deinen eigenen Werten und die wirklich zu Dir passen.

Ich finde es wunderbar, dass du hier bist und wenn Du den Mut hast, mit mir gemeinsam das anzuschauen, was dich wirklich abhält, dein Potential und deine Wahrheit zu leben.

Meine Arbeit ist gestützt an wissenschaftlich fundierte Techniken und erfolgserprobten Tools. Um was es geht, was wir bearbeiten oder lösen, entscheidest Du selbst und möglicherweise wird es die aufregendste und wichtigste Erfahrung Deines Lebens.

Ich freue mich darauf dich kennenzulernen.